אם הגעתם לכאן,

את ה-MOVE הראשון כבר עשיתם.

אנו מתחם הכושר היחיד שמתחייב לתוצאות!

📍קניון האחים ישראל, ירושלים

חלומות במגירה? לא אצלנו!

השיטה שתשנה את חייכם!

השיטה שתשנה

את חייכם!

נעים מאוד כאן MOVE
כדאי שתתרגלו לשמוע את השם הזה הרבה!
אם הגעתם לכאן כנראה שנכשלתם בעבר או שאתם לא מרוצים מהגוף שלכם.
אנחנו כאן כדי להגיד לכם שזו לא אשמתכם, הכישלון נובע כמעט תמיד מכך שלא הותאמו עבורכם תפריט תזונה ואימונים בדיוק לאורח החיים, האישיות והמטרה הספציפית שלכם.
עם השיטה הייחודית שפיתחנו – התוצאות שלכם במרחק שיחת טלפון בלבד.
אז במה אנחנו שונים מכולם?!
אנחנו לא עוד סטודיו או חדר כושר רגיל. אנחנו מתחם אימוני כושר שמתמחה בחיטוב והרזייה והיחיד שנותן מעטפת מלאה שתוביל אתכם לגוף שאתם חולמים.
אולי אתם עדיין סקפטיים אבל אצלנו התוצאות של מאות לקוחות מדברות בעד עצמן!
מה בתהליך?
• פגישה ראשונית להצבת מטרות ויעדים.
• בדיקת הרכב הגוף.
• תפריט תזונה שמותאם אישית לכל מתאמן.
• שקילות שבועיות וליווי תזונתי לאורך כל התהליך.
• קבוצת וואטסאפ לטיפים, תמיכה ואתגרים שייתנו לכם בוסט של מוטיבציה.
• שיטת אימונים ייחודית שפיתחנו.
*שירות VIP – מגבת לכל אימון + מגבת למקלחת וחנייה חינם.
• אווירה משפחתית ושמחה.
• מתחם בוטיק ברמה הכי גבוהה שתראו!
*מתחייבים לתוצאות*

סוגי אימונים

יום צילום 7

The Move

אימון הדגל שלנו! אימון שמשלב את שני העולמות – חצי שעה ספינינג חצי שעה כוח. (אימון באווירת
מסיבה)

build

Move To Build

אימון כוח! ( , חיזוק ופיתוח יכולות , עלייה במסת השריר)

build.jpg6

Move Fit

אימון אירובי שנועד להגביר את שריפת הקלוריות ולשפר את הסיבולת
(תתכוננו להזיעעע )

functional move

Spining & Core

אימון אירובי שמשלב שריפת קלוריות, סיבולת לב ריאה + 10 דק של בטן ואווירה של מסיבה

יום צילום 8

Move Gym

עבודת כוח חזקה וממוקדת במכשירים חדשים בשילוב עם תרגילי אירובי.

Children2

Young Move

אימון שעובד על כל מרכיבי הכושר, מותאם באופן אישי לכל ילד ורמתו. האימון מקנה ערכים של התמדה, ספורטיביות, משמעת וכמובן שיפור הבטחון העצמי.

צרו קשר

השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם:

לפני ואחרי

צרו קשר

השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם: